Suplementacja w chorobach autoimmunologicznych, to temat bardzo rozbudowany. Postanowiłam pogrupować suplementy, które najczęściej stosuje się w chorobach autoagresywnych. Podzieliłam je ze względu na najczęściej występujące problemy : z tarczycą, wątrobą, jelitami, energią i koncentracją, odpornością. Podałam również ich formy i dodałam opisy wpływu niektórych z nich na organizm. Zanim zapoznasz się z listą pamiętaj, że…
Tag: Hashimoto
Odczuwanie zimna w chorobie Hashimoto.
Odczuwanie zimna (często przeraźliwego) jest charakterystyczne dla osób, których tarczyca nie funkcjonuje prawidłowo. Tarczyca nazywana jest termostatem organizmu, ponieważ bierze udział w regulacji temperatury. Osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy czy Hashimoto mają obniżoną tolerancję na zimno. Temperatura ich ciała jest często niższa. Odczuwanie zimna jest jednym z pierwszych sygnałów, że tarczyca nie jest w najlepszej…
Protokół AIP, co to takiego?
Protokół AIP to odmiana diety PALEO, na którą zostałam nakierowana przez dietetyka, do którego trafiłam lata temu. Nie miałam wtedy takiej wiedzy jak teraz, a z perspektywy czasu mogę jedynie powiedzieć, że pomógł mi uporządkować wiedzę o żywieniu. Pomógł mi w tym, że dzięki niemu trafiłam na przyczynę swoich dolegliwości czyli SIBO. Co to takiego…