Koktajle owocowo-warzywne, shaki, smoothie, to dla mnie najlepsze rozwiązanie posiłku spożywanego na drugie śniadanie. 10 korzyści płynących ze spożywania koktajli : Picie zielonych koktajli wspomaga odchudzanie. Zielone koktajle to bomba witaminowa. Zawierają również przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne, błonnik i fitoskładniki. Szczególnie cenione powinny być przez osoby mające skłonność do anemii, ponieważ zawierają chlorofil, który ma strukturę…