Czy wiesz jak usunąć pestycydy i bakterie z warzyw i owoców ? Zdrowa dieta, to dieta bogata w warzywa i owoce. Niestety jeśli nie uprawiamy ich sami i nie nawozimy naturalnie, a kupujemy, musimy liczyć się z tym, że zostały one tak zabezpieczone, żeby jak najdłużej utrzymywać świeżość. Warzywa i owoce smaruje się woskiem, by…
Tag: fit
Placki ziemniaczane bez glutenu low fodmap.
Uwielbiam placki ziemniaczane. W połączeniu z innymi warzywami bądź mięsem, jest to dla mnie smaczny pomysł na lunch, obiad czy kolację. Od kiedy nie muszę trzeć ziemniaków na tarce, robię je znacznie częściej ! Dostosowałam przepis do diety low fodmap. Czego potrzebujesz ? 1 kg ziemniaków 1 jajko 3 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki mąki…