Czy suplementacja przez skórę jest możliwa ?

Skóra, to nasz największy organ i potężna powierzchnia, poprzez którą możemy sterować naszym układem odpornościowym (np. przez stosowanie plastrów witaminowych).

Nie bez znaczenia więc jest to, co na nią nakładamy. Wiele gotowych kosmetyków ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu.

Wybieraj kosmetyki naturalne, które nie zawierają parabenów, barwników, sztucznych konserwantów i silnych detergentów. Na rynku jest ich coraz więcej. Pięknie pachną i są tańsze od chemicznych, a dodatkowo nie zaszkodzą twojemu zdrowiu. Nie są też testowane na zwierzętach.

Idealny kosmetyk to taki, który możesz zjeść.

Większość kosmetyków i środków czyszczących możesz przygotować w domu.

• pastę do zębów bez fluoru przygotujesz z oleju kokosowego i sody (możesz dodać ksylitol)
• dezodorantem może być oliwka magnezowa, która dodatkowo działa antyzapalnie, antyseptycznie i pozwoli na uzupełnienie minerałów w twoim organizmie
• zamiast odżywki do włosów zastosuj odżywcze oleje
• zamiast kremu do twarzy – olejki
• zamiast balsamu – olej np. kokosowy czy migdałowy
• peeling zastąpisz zmieloną kawą, cukrem trzcinowym lub solą himalajską z olejami
• makijaż doskonale usuniesz olejkiem z pestek winogron
• nawilżającą kąpiel przygotujesz z dodatkiem siemienia lnianego
• braki magnezu w organizmie możesz uzupełnić stosując kąpiele magnezowe
• braki witaminy B 12 – stosując kąpiele z dodatkiem drożdży

Suplementacja magnezu przez skórę, czyli jak przygotować dezodorant oliwkę magnezową :

Początkowo proponuję przyrządzić oliwkę mniej skoncentrowaną. Nie może być zbyt mocna, żeby nie podrażniła skóry.

• 100 g chlorku magnezu sześciowodnego
• 200 ml wody destylowanej
• buteleczkę odpowiedniej pojemności ze spryskiwaczem

Składniki zmieszać i przelać do butelki.

Sól bardzo ładnie się rozpuszcza, wystarczy potrząsnąć.

Taka oliwka służy również jako oliwka do smarowania ciała.

Kosmetyk jest całkowicie ekologiczny i nieszkodliwy dla organizmu, a jego wielką zaletą jest dostarczanie drogocennych jonów magnezu, których niemal każdemu z nas brakuje. Poza tym działa silnie antybakteryjnie (nie ma bakterii odpowiedzialnych za przykry zapach) i nie zatyka gruczołów potowych.

Uwaga ! Może trochę zapiec na świeżo ogolonej skórze.

Jak przygotować magnezową kąpiel :

• wanna pełna wody
• 1-2 szklanki chlorku magnezu
• nie używamy żadnych środków myjących
• po 20-30 min można opłukać ciało prysznicem

Początkowo możesz mieć wrażenie, że skóra cię szczypie lub delikatnie piecze. To normalne i szybko przemijające.