Dieta przeciwzapalna, na czym powinna polegać w przypadku endometriozy ? W dzisiejszych czasach wiemy już, że z pomocą odpowiedniej diety możemy wyeliminować, lub choćby złagodzić, wiele chorób.Najczęściej problem jest złożony, ponieważ współistnieć może wiele schorzeń. Każda dieta powinna być indywidualnie dopasowana do pacjenta, ustalana w oparciu o wyniki badań.W każdej z chorób jest jednak zalecany…
Tag: owoce
Jak usunąć pestycydy i bakterie z warzyw i owoców.
Czy wiesz jak usunąć pestycydy i bakterie z warzyw i owoców ? Zdrowa dieta, to dieta bogata w warzywa i owoce. Niestety jeśli nie uprawiamy ich sami i nie nawozimy naturalnie, a kupujemy, musimy liczyć się z tym, że zostały one tak zabezpieczone, żeby jak najdłużej utrzymywać świeżość. Warzywa i owoce smaruje się woskiem, by…
Pyszne pancakes z kaszy jaglanej low fodmap.
Węglowodanowa kolacja, czyli pyszne pancakes z kaszy jaglanej bez glutenu . Czego potrzebujesz ( porcja dla 2 osób )? 1 i 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 80 g mąki ryżowej 30 g mąki ziemniaczanej 1 i 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego Możesz też dodać cynamon lub / oraz kurkumę wg upodobania. Wymieszaj wszystkie składniki….