Xenoestrogeny, jak działają na organizm ? • wiążą się z receptorem estrogenowym• wysyłają niezamierzone sygnały• zaburzają gospodarkę hormonalną• naśladują działanie estrogenu• oddziałują z receptorami komórkowymi• przyczyniają się do nadmiaru estrogenu w organizmie,• gromadzą się w komórkach tłuszczowych, dając objawy dominacji estrogenu. Gdzie znajdziemy xenoestrogeny ? Tworzywa sztuczne są głównym sprawcą dominacji estrogenowej w organizmie.Przedostają…
Tag: zdrowie
Związek odżywiania z endometriozą.
Odżywianie w endometriozie Związek między dietą a zdrowiem jest bardzo silny.Kiedy organizm zacznie otrzymywać i uzupełniać brakujące składniki odżywcze, zacznie produkować niezbędne hormony i komórki odpornościowe, a co za tym idzie zacznie walczyć również z endometriozą. Uboga dieta, zbyt niskie dostarczanie składników odżywczych, zawsze spowoduje pogorszenie się stanu zdrowia.Natura dała nam wspaniałe narzędzie, żeby…
Kosmetyki bez chemii i suplementacja przez skórę.
Czy suplementacja przez skórę jest możliwa ? Skóra, to nasz największy organ i potężna powierzchnia, poprzez którą możemy sterować naszym układem odpornościowym (np. przez stosowanie plastrów witaminowych). Nie bez znaczenia więc jest to, co na nią nakładamy. Wiele gotowych kosmetyków ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Wybieraj kosmetyki naturalne, które nie zawierają parabenów,…
Jak usunąć pestycydy i bakterie z warzyw i owoców.
Czy wiesz jak usunąć pestycydy i bakterie z warzyw i owoców ? Zdrowa dieta, to dieta bogata w warzywa i owoce. Niestety jeśli nie uprawiamy ich sami i nie nawozimy naturalnie, a kupujemy, musimy liczyć się z tym, że zostały one tak zabezpieczone, żeby jak najdłużej utrzymywać świeżość. Warzywa i owoce smaruje się woskiem, by…
Pyszne pancakes z kaszy jaglanej low fodmap.
Węglowodanowa kolacja, czyli pyszne pancakes z kaszy jaglanej bez glutenu . Czego potrzebujesz ( porcja dla 2 osób )? 1 i 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 80 g mąki ryżowej 30 g mąki ziemniaczanej 1 i 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego Możesz też dodać cynamon lub / oraz kurkumę wg upodobania. Wymieszaj wszystkie składniki….
Pizza bez glutenu.
Myślę, że każdy lubi pizzę. Co począć, gdy nie można się na nią wybrać do tradycyjnej pizzerii ? Trzeba ją upiec samemu. Dziś dzielę się moim ulubionym przepisem na pizzę z batata, bez laktozy i glutenu. To niewiarygodne, ale smak jest bardzo zbliżony do tradycyjnej pizzy, a zajadać się nią można niemal bezkarnie. W zależności…