Węglowodanowa kolacja, czyli pyszne pancakes z kaszy jaglanej bez glutenu .
Czego potrzebujesz ( porcja dla 2 osób )?
1 i 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
80 g mąki ryżowej
30 g mąki ziemniaczanej
1 i 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego
Możesz też dodać cynamon lub / oraz kurkumę wg upodobania.
Wymieszaj wszystkie składniki. Pierwsze placki smaż z dwóch stron na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Następne na suchej patelni.
Zajadaj z owocami lub warzywami, tak jak lubisz.
Smacznego.