Insulinooporność i endometrioza są ze sobą powiązane. Insulina jest hormonem istotnym również z punktu widzenia endometriozy. Każdy z hormonów jest ze sobą powiązany, więc nie możemy mówić o hormonach steroidowych (płciowych) w oderwaniu od insuliny, melatoniny czy TSH. Insulina jest wytwarzana przez komórki beta wysp trzustkowych i jest wydzielana, gdy znacznie zwiększa się stężenie glukozy…
Tag: endometrioza
Dieta w endometriozie
Dieta w endometriozie, to książka na którą pomysł zrodził się w mojej głowie podczas studiów z dietetyki, w momencie pisania pracy licencjackiej. Jako, że od jakiegoś czasu sama chorowałam oraz prowadziłam grupę endometrioza dietoterapie na Facebooku, to udało mi się przeprowadzić ciekawe badania na ochotniczkach z mojej grupy. Przeprowadziłam łącznie 93 badania ankietowe i wyszła…
Endometrioza a COVID
Endometrioza w czasie epidemii wirusa sars-cov-2 Pandemia COVID-19 niezwykle komplikuje opiekę nad pacjentkami, również tymi z endometriozą. Wizyty i operacje lekarskie chorych na endometriozę są czasami odkładane ze względu na covid, a izolacja jest przeszkodą dla osób chorych. Dotyczy to również kobiet z endometriozą, ponieważ często poszukują ulgi w bólu i poprawy jakości swojego życia….
10 sposobów na ból miesiączkowy.
Ból miesiączkowy towarzyszy niemal każdej kobiecie, a kobietom z endometriozą szczególnie daje się we znaki. Przez większość miesiąca szykujemy się do walki o przetrwanie, a myśl o bólu przyprawia nas o dreszcze. Czasami udaje się na chwilę zapomnieć, ale zwykle to nie trwa długo. Uczymy się z tym żyć, ale nie oszukujmy się, często nie…
Xenoestrogeny i ich wpływ na organizm.
Xenoestrogeny, jak działają na organizm ? • wiążą się z receptorem estrogenowym• wysyłają niezamierzone sygnały• zaburzają gospodarkę hormonalną• naśladują działanie estrogenu• oddziałują z receptorami komórkowymi• przyczyniają się do nadmiaru estrogenu w organizmie,• gromadzą się w komórkach tłuszczowych, dając objawy dominacji estrogenu. Gdzie znajdziemy xenoestrogeny ? Tworzywa sztuczne są głównym sprawcą dominacji estrogenowej w organizmie.Przedostają…
Relacja z pierwszego meetup’u o endometriozie, Warszawa 29.03.2019 r.
Marzec, to miesiąc endometriozy. 29 marca 2019 r w Warszawie odbyło się pierwsze, organizowane przez Miracolo Clinic, spotkanie poświęcone tej chorobie. Jak zapowiedzieli organizatorzy, powtarzać się one będą cyklicznie. Program był dość napięty, składał się z kilku wykładów i kilku historii pacjentek. Team, który prowadził wykłady jest dla mnie wzorem interdyscyplinarnego zespołu, który zawsze powinien…
Czy endometrioza i PCOS maja związek z insulinoopornością ?
Tak, istnieje niewątpliwy związek PCOS i endometriozy z insulinoopornością. W skrócie, insulinooporność oznacza utratę przez komórki zdolności do reagowania na insulinę.W efekcie trzustka zwiększa jej produkcję i coraz więcej insuliny krąży w krwioobiegu.Jako, że wiele kobiet z endometriozą i zespołem policystycznych jajników PCOS zmaga się również z insulinoopornością, postanowiłam bliżej przyjrzeć się wynikom…
Związek odżywiania z endometriozą.
Odżywianie w endometriozie Związek między dietą a zdrowiem jest bardzo silny.Kiedy organizm zacznie otrzymywać i uzupełniać brakujące składniki odżywcze, zacznie produkować niezbędne hormony i komórki odpornościowe, a co za tym idzie zacznie walczyć również z endometriozą. Uboga dieta, zbyt niskie dostarczanie składników odżywczych, zawsze spowoduje pogorszenie się stanu zdrowia.Natura dała nam wspaniałe narzędzie, żeby…
Dieta low fodmap – tabela produktów o wysokiej i niskiej zawartości fodmap.
Dieta lowFODMAP w endometriozie Dieta o niskiej zawartości FODMAP stosowana jest głównie w Zespole Jelita Drażliwego (ZJD, IBS) oraz SIBO. Coraz więcej wskazuje na to, że może ona być również pomocna u kobiet cierpiących na endometriozę, choćby dlatego, że spora ich część cierpi na ZJD. FODMAP, co to jest ? FODMAP, to skrót od…
Dieta przeciwzapalna w endometriozie. Ogólne zalecenia.
Dieta przeciwzapalna, na czym powinna polegać w przypadku endometriozy ? W dzisiejszych czasach wiemy już, że z pomocą odpowiedniej diety możemy wyeliminować, lub choćby złagodzić, wiele chorób.Najczęściej problem jest złożony, ponieważ współistnieć może wiele schorzeń. Każda dieta powinna być indywidualnie dopasowana do pacjenta, ustalana w oparciu o wyniki badań.W każdej z chorób jest jednak zalecany…